SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ
| Poweryoga för nybörjare 16,30 € Ica Bokförlag Sivumäärä: 96 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2004, 06.09.2004 (lisätietoa) Kieli: Ruotsi Tuotesarja: Träningsböcker Det här är boken för dig som söker ett allsidigt träningsprogram som är enkelt att följa, men det är även en ypperlig bok för dig som redan har provat på poweryoga och vill komma vidare i din träning. Här hittar du ashtanga vinyasa-yogans alla grundläggande positioner, med detaljerade anvisningar och steg-för-steg-bilder om såväl Solhälsningssekvenserna som de stående, balanserande och sittande positionerna. Boken hjälper dig också att öva de mer subtila elementen i denna dynamiska och stärkande träningsform. Här får du nämligen lära dig mer om ujjayi-andning, energilås (bandhas), blickfokus (drishti) och andningssynkroniserad rörelser (vinyasa). Så ta chansen att få en smidigare kropp, bättre hållning och kondition, börja med Poweryoga idag! Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789153424871 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |