Lindgren Helena | Akateeminen Kirjakauppa

Tunnettu kauneusalan ammattilainen paljastaa parhaat kauneusvinkkinsä.

Aina yhtä upean ja huolitellun Helena Lindgrenin monipuolinen opas sisältää konkreettisia ohjeita ja vinkkejä, jotka tekijä itse on vuosien varrella havainnut hyviksi ja toimiviksi.

Kirjassa käydään läpi ulkoisen ja sisäisen hyvinvoinnin eri osaalueita meikkauksesta hiustenhoitoon, liikuntaan ja lepoon. Ohjeissa on otettu huomioon yli 35-vuotiaan suomalaisen naisen erityistarpeet - ja myös ajankäytön haasteet.

Helena Lindgren kannustaa naisia luomaan helpot, mutta päivittäiset arjen rutiinit, jotka säästävät aikaa ja vaivaa. Kirja neuvoo muun muassa, kuinka kiinteytyä 15 minuutin kotijumpalla, miten päästä eroon silmäpusseista ja miten täydellinen, kestävä meikki syntyy.