Tekijä: Jarkko Hautamäki; Teppo Säkkinen; Marja-Liisa Tenhunen; Jani Ursin; Jukka Vuorinen; Päivi Kamppi; Gunnel Knubb-Manninen Kustantaja: Koulutuksen arviointineuvosto (2012) Saatavuus: 1-3 viikkoa
Tekijä: Pirjo Kääriäinen (toim.); Liisa Tervinen (toim.); Tapani Vuorinen (toim.) Kustantaja: Aalto-yliopiston taiteiden ja suunnittelun korkeakoulu, Aalto Arts Books (2020) Saatavuus: Noin 8-11 arkipäivää
DonDam Sivumäärä: 121 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2022 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Kansainvälinen Bestseller Nro 1.
Oletko aina halunnut nähdä selkounia? Tämä nerokas menetelmä auttaa – vaikka olisit aiemmin epäonnistunut.
Tässä kirjassa yhdistyvät vuosituhantinen viisaus ja uusimmat tieteelliset tutkimustulokset. Opit kiehtovia menetelmiä ja saat helppoja käytännön neuvoja, jonka seurauksena osaat hallita uniasi, vapautat luovat voimasi, ja sinusta tulee oman elämäsi mestari.
Vuosisatojen ajan nämä syvät metodit olivat salaisia, ja niitä opetettiin vain harvoille. Onneksi Tarab Tulku, filosofian tohtori, tiibetiläinen lama, kehitti ainutlaatuisen menetelmän intialaisesta unijoogasta ja Tiibetin shamanistisesta traditiosta ja valtuutti Liisa Vuorisen opettamaan.
Psykologi, psykoterapiakouluttaja Liisa Vuorinen on auttanut tuhansia ihmisiä Euroopassa, Yhdysvalloissa ja Aasiassa ja pitänyt luentoja ja kursseja kymmenessä eri maassa. Hän on nähnyt selkounia lapsesta saakka ja auttaa kaikkia onnistumaan.
Tämä askel askeleelta etenevä metodi tekee unien näkemisestä hauskaa ja helppoa. Tule mukaan jännittävälle tutkimusmatkalle unien maailmaan.
Kirjan englanninkielinen versio ponnahti hetkessä Amazonin bestsellerlistan ykköseksi.
Miten Einsteinin uni muutti maailman? Mitä yhteistä on kvanttifyysikoilla ja tiibetiläisillä joogeilla? Entä mitä ovat tantran salaisuudet?
Kirjoitettu oppimispsykologian uusimpien periaatteiden mukaisesti. Sisältää harjoituksia ja meditaatioita.
