Levo Tarja | Akateeminen Kirjakauppa

Mistä ikääntyvän hyvinvointi koostuu? Terveydentilasta, ulkoisista elinolosuhteista, tiedosta, sosiaalisesta verkostosta, mahdollisuudesta itsensä toteuttamiseen jne. Hyvinvoinnille on vaikeaa antaa yhtä tyhjentävää määritelmää ja kun puhumme arkielämässä hyvinvoinnista, meistä kukin tarkoittaa sillä hieman eri asioita.

Mitä roolia alkoholi näyttelee tänä päivänä ikääntyvän elämässä? Miten ikääntymisen vaikutukset tulisi huomioida oman alkoholin käytön suhteen? Ikääntyvän hyvinvointi ja alkoholi -koulutusaineisto antaa perustietoa alkoholista sekä herättää ikääntyviä pohtimaan omaan hyvinvointiinsa liittyviä kysymyksiä niin alkoholin käytön kuin ravitsemuksen, liikunnan sekä sosiaalisten suhteiden, toiminnan ja osallisuuden kokemusten kautta.

Ikääntyvän hyvinvointi ja alkoholi -koulutusaineisto on jaettu viiteen eri osioon, joista jokainen toimii myös omana kokonaisuutenaan. Aineisto on tarkoitettu ikääntyville koulutusta suunnittelevien, ikääntyvien toimintaa ohjaavien, vanhus- ja eläkeläisjärjestöjen kouluttajien sekä vertais- ja vapaaehtoistoimijoiden avuksi ja tueksi. Aineisto sisältää runsaasti erilaisia harjoituksia ja tehtäviä, joita voidaan käyttää sellaisenaan myös ikääntyvien ryhmätoiminnan tai keskustelukerhojen aiheina.

Ikääntyvän hyvinvointi ja alkoholi -koulutusaineisto on tehty Liika on aina liikaa -ikääntyminen ja alkoholi -projektissa yhteistyössä Eläkeliitto ry:n ja Eläkeläiset ry:n kanssa.