SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Lauren S. Woodard | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 2 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling
Michelle G. Craske; David H. Barlow; Lauren S. Woodard; Erik MacQueen (övers.)
Natur & Kultur Läromedel och Akademi (2024)
Kovakantinen kirja
27,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Mastery of Your Anxiety and Panic - Brief Six-Session Version for Primary Care and Related Settings
Michelle G. Craske; David H. Barlow; Lauren S. Woodard
Oxford University Press Inc (2022)
Pehmeäkantinen kirja
38,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling
27,60 €
Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Sivumäärä: 164 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024, 12.08.2024 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Hjärtklappning, tryck över bröstet, yrsel, en känsla av andnöd och av att tappa kontrollen är vanliga symtom vid paniksyndrom. Många börjar även undvika platser, situationer eller aktiviteter av rädsla för att få panikattacker. Forskning visar att behandlingsprogrammet i den här boken ger effektiv hjälp för att ta sig ur tillståndet.

Steg för steg vägleds du i att hantera skrämmande kroppsliga symtom och att kunna göra det du vill utan att hindras av rädslor. Du får ökad förståelse för hur kroppsliga symtom, tankar och beteenden hänger ihop med ångest – och hur du bryter panikens onda cirkel. Exempel och övningar hjälper dig längs vägen.

Upplägget är anpassat till en behandlingslängd på sex sessioner och boken ska användas i samarbete med en terapeut. Behandlingen är utvecklad av två världsledande ångestforskare och bygger på kbt.



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandlingzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789127464391
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste