SULJE VALIKKO

avaa valikko

Kåre Engström | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 5 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Ät dig frisk med grön mat
Kåre Engström; Ola Johansson; Pepe Nilsson (fotog.)
Prisma (2007)
Kovakantinen kirja
22,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ät dig frisk med grön mat
Kåre Engström; Ola Johansson; Pepe Nilsson (fotog.)
Prisma (2008)
Kovakantinen kirja
14,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
De gröna alternativen
Kåre Engström; Anna-Lisa Stenudd
Svensk Egenvård (2001)
Kierreselkäinen
11,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Mat och livsstil vid diabetes och övervikt
Kåre Engström; Monica Engström; Anna-Lisa Stenudd (recept)
Svensk Egenvård (2004)
Pehmeäkantinen kirja
14,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Behovet av en ny förståelse : ansvaret för miljön, klimatet och det globala utrymmet
Göran Bäckstrand; Kåre Olsson; Emin Tengström
Bokförlaget Blenda (2010)
Pehmeäkantinen kirja
16,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ät dig frisk med grön mat
22,10 €
Prisma
Sivumäärä: 154 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2007, 20.08.2007 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, Omega 3, GI, stenåldersdiet osv. Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten?

Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman – fem enkla vägar till ett sundare och friskare liv.
Enligt Kåre Engström äter vi alldeles för lite frukt och grönt i Sverige. Genom att öka vårt intag av kostfibrer kan vi förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, vissa former av cancer och dessutom undvika en oönskad viktökning.
Genom att följa författarens råd och tips kan du gradvis förändra din livsföring. Hälsofemman är inte någon modediet – den är ett sätt att leva!

Hälsofemman tar upp följande fem områden:
• Ät mer frukt och grönt
• Planera måltiderna
• Behöver jag fett och socker?
• Hur mycket måste jag träna?
• Stress och matvanor

I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Från goda och mättande soppor, matiga sallader, gröna varmrätter, matbröd och frukosträtter till desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag - det är lättare och roligare än du tror!



Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Ät dig frisk med grön matzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789151848389
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste