SULJE VALIKKO

avaa valikko

Julie Starr | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 35 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Built to Move - The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
Juliet Starrett; Kelly Starrett
Orion Publishing Co (2023)
Pehmeäkantinen kirja
19,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Built to Move
Kelly Starrett; Juliet Starrett
Random House LLC US (2023)
Kovakantinen kirja
19,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Coaching Manual
Julie Starr
Pearson Education Limited (2021)
Pehmeäkantinen kirja
18,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coaching Manual
Julie Starr
(2007)
Pehmeäkantinen kirja
22,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coaching Manual
Julie Starr
(2010)
Pehmeäkantinen kirja
21,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Brilliant Coaching 2e
Julie Starr
(2011)
Pehmeäkantinen kirja
16,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coaching Manual
Julie Starr
(2002)
Pehmeäkantinen kirja
21,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coaching Manual Audio
Julie Starr
(2008)
CD-äänilevy
24,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Brilliant Coaching
Julie Starr
(2008)
Pehmeäkantinen kirja
16,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Brilliant Coaching - How to be a brilliant coach in your workplace
Julie Starr
Pearson Education Limited (2017)
Pehmeäkantinen kirja
18,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
From Frazzled to Freedom
Julie Starr Hook
WINE PR PUB (WA) (2012)
Pehmeäkantinen kirja
44,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Coaching Manual - The Definitive Guide to The Process, Principles and Skills of Personal Coaching
Julie Starr
Pearson Education Limited (2016)
Pehmeäkantinen kirja
21,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coaching
Julie Starr
PWE (2005)
Pehmeäkantinen kirja
44,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coaching dla menedzerow
Julie Starr
Edgard (2011)
Pehmeäkantinen kirja
40,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Praktijkgids voor coaches
Julie Starr
Boom uitgevers Amsterdam (2013)
Pehmeäkantinen kirja
77,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Mentoring Manual - Your step by step guide to being a better mentor
Julie Starr
Pearson Education Limited (2014)
Pehmeäkantinen kirja
18,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Podrecznik coachingu
Julie Starr
Wolters Kluwer (2015)
Pehmeäkantinen kirja
59,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
From Frazzled to Freedom
Julie Starr Hook
Redemption Press (2014)
Pehmeäkantinen kirja
42,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Magic to Memphis - What If Your Life is Working from the Inside Out?
Julie Starr
Ruff Dog Books (2014)
Pehmeäkantinen kirja
18,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Podrecznik coachingu
Julie Starr
Wolters Kluwer (2011)
Pehmeäkantinen kirja
59,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Built to Move - The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
19,40 €
Orion Publishing Co
Sivumäärä: 336 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023, 06.04.2023 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
THE SUNDAY TIMES & NEW YORK TIMES BESTSELLER

"The definitive guide for building an all-round healthy and high-performing body and mind."
Andrew Huberman, professor of neuroscience, Stanford University, and host of the Huberman Lab podcast

The sit-and-rise test that can predict your likely lifespan
The one-leg balance that indicates your risk of being seriously injured in a fall
The floor-sit and squat moves that could reduce your chance of arthritic hip pain by up to 90%

Your body is built to move, but do you know how to give it what it needs for lifelong strength and mobility?

After decades spent working with pro-athletes and Olympians, mobility pioneers Kelly and Juliet Starrett began thinking about the physical wellbeing of the rest of us. What makes a durable human at any age? How do we continue to feel great and function well as we grow older in a world of technology-dependence and sedentary living?

The answers lie in a simple formula for basic mobility maintenance: 10 tests + 10 physical practices = 10 ways to make your body work better. These tests involve no cardio, no strength training and are achievable at any fitness level.

Organised around ten assessments and ten physical practices that anyone can do, Built to Move is designed to improve the way your body feels - less stiffness! fewer aches and pains! - and boost the overall quality of your life, no matter how you spend your time.

This book is your game plan for the long game.

"There is no body this book will not revolutionise."
Melissa Urban, cofounder of Whole30

"My dream come true - a way to get ahead of injuries before they happen."
Christopher McDougall, bestselling author of Born to Run

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Built to Move - The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier lifezoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781398708693
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste