Jukka Packalén Bod - Books on Demand (2024) Pehmeäkantinen kirja 30,90 € |
Katso myös |
Michael W. Eysenck; Marc Brysbaert Taylor & Francis Ltd (2023) Pehmeäkantinen kirja 59,40 € |
David G. Myers; C. Nathan Dewall; June Gruber Macmillan Learning (2024) Pehmeäkantinen kirja 100,50 € |
Hanneke Kip; Nienke Beerlage-de Jong; Lisette van Gemert-Pijnen (J.E.W.C.); Robbert Sanderman; Saskia M. Kelders Taylor & Francis Ltd (2024) Pehmeäkantinen kirja 51,60 € |
Sarah Riley; Adrienne Evans; Martine Robson Taylor & Francis Ltd (2022) Pehmeäkantinen kirja 49,10 € |
Frank Tallis Little, Brown Book Group (2024) Kovakantinen kirja 25,60 € |
|
Monimuotoinen traumaperäinen stressi - Hyvä elämä traumoista huolimatta Monimuotoinen tai kompleksinen traumaperäinen stressi on yksilön sietokyvyn ylittävä pitkään jatkunut stressi, joka on pysyvästi muuttanut hermoston toimintaa. Erityisen haavoittuvia sille ovat lapsuudessa traumatisoituneet.
Traumatisoituminen saa aikaan lukemattomia heijastusvaikutuksia terveydentilassa, tunnekokemuksissa, käyttäytymisessä ja ajattelussa. Se muuttaa perustavasti sitä, miten ymmärrämme itseämme ja muita, ja miten maailmassa toimimme.
Tämä kirja kuvaa monimuotoisen traumatisoitumisen ilmiön filosofisen holistisen ihmiskäsityksen valossa, ja se korostaa, että ihmisellä on mahdollisuus arvokkaaseen ja tarkoitukselliseen elämään traumatisoitumisesta huolimatta. Kirjassa kerrotaan, miten traumatisoituminen tulisi ymmärtää alkuperältään joukoksi luonnollisia kehollisia prosesseja. Lisäksi kuvataan, miten traumoja tulisi hoitaa, ja miten traumatisoituneet tai muuten vaikeaa stressiä kantavat voivat helpottaa oireitaan arjessa. Sen tueksi kirjassa on esitetty harjoituksia.
Kirjan avainsanoja ovat myös: polyvagaalinen teoria, implisiittisen muistin toiminta, traumamuistojen rekonsolidointi, sisäisen perheen systeemiterapia IFS, traumaymmärryksen historia, psykiatristen diagnoosien ongelmat, itsen vakauttaminen, itsemyötätunto sekä tarkoituksellinen ja intentionaalinen elämä.
Kirjasta hyötyvät traumatisoituneet, heidän läheisensä, terapeutit ja kaikki vaikeasta stressistä kiinnostuneet.
Kirjoittaja Jukka Packalén on traumaselviytyjä ja kansainvälisesti akkreditoitu logoterapeutti, sekä sertifioitu traumaperäisen stressin ja sertifioitu posttraumaattisen kasvun asiantuntija.
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 viikossa
|