Tekijä: Anu Lahtinen; Juhani Kostet; Kirsi Vainio-Korhonen; Veikko Laakso; Rauno Lahtinen Kustantaja: Varsinais-Suomen liitto (2013) Saatavuus: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tekijä: Yrja O Alanen; Viljo Rakkalainen; Juhani Laakso; Riita Rasimus; Anne Kaljonen Kustantaja: Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG (1986) Saatavuus: Ei tiedossa
Kirjapaja Sivumäärä: 195 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2012 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Suhteemme tunteisiimme, ajatuksiimme ja kehomme reaktioihin vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme. Mielen taito esittelee ikiaikaisiin mietiskelyperinteisiin ja nykyaikaiseen kognitiotieteeseen pohjautuvaa tietoa mielen säätelystä ja ohjaa toimimaan levollisesti ja viisaasti nykyhetkessä.
Mielen taidot vahvistavat ihmisenä olemisen parhaita hyveitä - myötätuntoa, mielentyyneyttä ja elämäniloa. Ne auttavat kohtaamaan vaikeitakin asioita ja päästämään irti hyvinvointia myrkyttävistä ajatusmalleista. Teoksessa esitellyt seitsemän taitoa yhdistävät niin kehon ja mielen kuin järjen ja tunteen tavalla, joka edistää arjen hallintaa.