SULJE VALIKKO

avaa valikko

Juha Markkula | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 3 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Hyvää yötä : apua univaikeuksiin
Soili Kajaste; Juhani Markkula
Kirjapaja (2020)
Pehmeäkantinen kirja
18,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hyvää yötä : apua univaikeuksiin
Soili Kajaste; Juha Markkula; Iiris Kallunki (kuv.)
Kirjapaja (2015)
Pehmeäkantinen kirja
25,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
HYVÄÄ YÖTÄ  - apua univaikeuksiin
Kajaste Soili; Markkula Juha
Kirjapaja (2011)
Pehmeäkantinen kirja
25,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hyvää yötä : apua univaikeuksiin
18,90 €
Kirjapaja
Sivumäärä: 210 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2020 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Unettomuuden hoitamiseen ja ennaltaehkäisyyn on tehokkaita keinoja, joista jokainen voi löytää itselleen sopivia. Omalle unettomuudelleen jokainen voi halutessaan tehdä jotain – tai olla tekemättä. Satunnainen unettomuus on yleistä. Varsinaiseksi ongelmaksi se kehittyy pitkittyessään. Teos on tarkoitettu univaikeuksista kärsiville ja heitä hoitaville terveydenhuollon ammattilaisille. Siinä kerrotaan perustietoja unesta ja keinoja unen laadun parantamiseen. Teoksen kirjoittajilla on pitkä kokemus unettomuuden hoidosta. He ovat tiivistäneet helppolukuiseen muotoon tämänhetkisen pätevän tutkimustiedon unesta, unihäiriöistä ja unettomuudesta.

Tämä on uusi laitos kirjan uudistetusta painoksesta vuodelta 2015.

Soili Kajaste on helsinkiläinen psykologi, jolla on pitkä kokemus unettomuuden hoidosta kognitiivisen psykoterapian keinoin. Juha Markkula on turkulainen pitkään unihäiriöitä hoitanut psykiatri jolla on myös unilääketieteen erityispätevyys.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 10.12.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Hyvää yötä : apua univaikeuksiinzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste