Die Wechseljahre bedeuten für viele Frauen einen Wendepunkt. Körperlich und seelisch durchlaufen sie eine Wandlung, die oft Angst und Verunsicherung auslöst.
Ausgehend von persönlichen Erfahrungen lädt die systemische Therapeutin Irmgard R.M. Rauscher dazu ein, innezuhalten und zu fragen: Worauf will mich mein inneres Feuer aufmerksam machen? Der Übergang in eine neue Lebensphase ist eine Chance, unsere inneren Einstellungen und Überzeugungen zu überprüfen. Was wollen wir davon in die nächste Lebensphase mitnehmen und was ablegen, weil es nicht mehr stimmig ist? Mit leichtem Reisegepäck lassen sich die kommenden Jahre mit Leib und Seele genussvoll leben.

Ein Orientierungs- und Ermutigungsbuch für Frauen, die sich ihrer eigenen Stärken bewusst werden und neue Freiheiten entdecken wollen.