Helena Ljungström | Akateeminen Kirjakauppa

Böckerna i serien Handbok om barn utges i samarbete med tidningen Vi Föräldrar, och består av sammanlagt sex titlar som alla utkommer under år 2000. Böckerna ger svar på alla tänkbara frågor som uppstår när man har barn och bygger på svenska förhållanden. Noggrann faktagranskning har gjorts av barnläkare och experter inom respektive område och de senaste rönen inom forskningen finns med. Mat & näring tar upp barnets kost från amning (eller inte amning ¿ fördelar och alternativ!) till dess barnet har fyllt ett år och kan äta samma mat som den övriga familjen. Råd vid amningsproblem, äta själv (!), matvägran, vitaminer, godis och tandvård, hård eller lös mage och mycket annat som föranleder frågor under de första åren med ett litet barn. Bra ät-tillbehör, smakportioner vid 4-5 månaders ålder, vad man gör om barnet sätter i halsen och hur man får någorlunda lugn och ro vid middagen är exempel på praktiska tips. Ett helt kapitel handlar om allergi och tar upp ärftlighet, ¿risk-livsmedel¿ och symptom. Ett annat kapitel tar upp valet mellan färdigmat eller hemlagat, slår hål på några vanliga fördomar och presenterar enkla och populära recept från 4 månaders ålder och upp till över ett år. Mat & näring är en bok man gärna läser och återkommer till. Boken är rikt illustrerad med foton och teckningar och har en layout som inbjuder till läsning.