SULJE VALIKKO

avaa valikko

Heidi Wold | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 2 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Längdskidåkning : en träningsguide inför Vasaloppet och andra långlopp
Mattias Svahn; Heidi Wold; Nisse Schmidt (fotog.)
Fitnessförlaget (2012)
Kovakantinen kirja
23,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Executive Summary : Sociala medier för styrelser
Karin Bäcklund; Heidi Wold
Karin Bäcklund Kommunikation (2016)
Pehmeäkantinen kirja
34,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Längdskidåkning : en träningsguide inför Vasaloppet och andra långlopp
23,20 €
Fitnessförlaget
Sivumäärä: 141 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 0
Julkaisuvuosi: 2012, 28.08.2012 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

För varje år som går blir Vasaloppet allt snabbare fulltecknat. Vasaloppets vintervecka växer hela tiden och slår nytt rekord varje år. Men det är inte bara att ställa sig på startlinjen och åka. Man måste vara förberedd och ha tränat för att det ska bli en härlig och framgångsrik upplevelse. Det är en konst att åka skidor. I den här boken presenterar skidexperten Mattias Svahn, f d elitåkare i långloppsvärldscupen och kommentator på SVT, sin syn på hur man bäst lägger upp träningen inför ett så långt lopp som Vasaloppet. När måste man börja träna, hur många mil ska man nöta – det är många frågor som besvaras. Och hur åker man egentligen skidor? Mattias har efter sin tävlingskarriär inspirerat och hjälpt både nybörjare och elitmotionärer till fina resultat i skidspåren med sina kurser och träningsläger. I boken hittar du:Teknikgenomgång i klassisk längdåkningTräningslära Träningsprogram för både nybörjaren och elitmotionärenMaterialguide VallaskolaLångloppsguide Boken innehåller fina bilder med tydliga instruktioner, inspiration och träningstips för att du ska lyckas med din längdskidåkning



Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Längdskidåkning : en träningsguide inför Vasaloppet och andra långloppzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789173630467
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste