Dit product bestaat uit een combinatie van Basislessen bewegingsonderwijs Deel 1 en Werkbladen Deel 1. `Basislessen bewegingsonderwijs deel 1' bevat 14 basisopstellingen en 6 buitenlessen. De lessen worden bewaard als losse katernen in een map. Per les kan een katern uit de map worden genomen. Kenmerken van de methode zijn: 
* een kleurenuitgave met ongeveer 2.000 foto's
* veel differentiatiemogelijkheden
* de website www.in-beweging.net ondersteunt met filmpjes
* per basisopstelling één beschrijving voor groep 3 t/m 8
* 11 van de 14 basisopstellingen beschrijven een les voor het werken in 3 groepen en in 4 groepen
* plattegronden en foto's voor twee typen zalen: met de klimramen aan de korte en aan de lange kant van de zaal
* `spel' en gymnastiek worden naast elkaar aangeboden bij het werken in groepen
* 4 tot 10 niveaus bij elke bewegingssituatie
* 6 buitenlessen
* suggesties voor kinderen met overgewicht

Deze methode is geschreven voor alle leerkrachten die bewegingsonderwijs geven op basisscholen en kan uitstekend gebruikt worden als praktijkboek/studieboek. Werkbladen Deel 1 zijn een onderdeel van Basislessen bewegingsonderwijs deel 1 en sluiten aan op de veertien Basisopstellingen die daarin zijn gepresenteerd. De werkbladen zijn bedoeld als hulpmiddel om leerlingen zelfstandig te laten werken. De leerkracht hoeft niet zelf alle tips en aanwijzingen te geven en heeft zo meer tijd over om echt met de leerlingen te werken. Doordat de informatie zeer visueel (met foto's, pijlen en tekstwolkjes) is weergegeven, zien de kinderen snel wat de bedoeling is. Voor elke basisopstelling is er een set werkbladen, waarop de benodigde materialen en opstellingen te zien zijn. In heldere taal wordt beschreven wat de kinderen bij elke activiteit gaan doen en wat de spelregels zijn. Bij elke activiteit kan gekozen worden uit verschillende moeilijkheidsniveaus.