SULJE VALIKKO

avaa valikko

Gray Cook | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 21 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Athletic Body in Balance
Gray Cook
MG - Human Kinetics (2005)
Kovakantinen kirja
43,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
African Political Facts Since 1945
Cook Killingray; Chris Cook; David Killingray
PALGRAVE MACMILLAN LTD (1990)
Kovakantinen kirja
274,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Athletic Body in Balance
Gray Cook
Human Kinetics Publishers (2003)
Pehmeäkantinen kirja
29,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Athletic Body in Balance
Gray Cook
Human Kinetics Publishers (2005)
Muu digitaalinen tallenne
34,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Der perfekte Athlet
Gray Cook
riva Verlag (2010)
Pehmeäkantinen kirja
24,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Grundlagen und Methoden des Functional Training
Gray Cook
riva Verlag (2011)
54,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
CRIMINAL MINDS - 1 TUOTANTOKAUSI (DVD)
Shermar Moore; Matthew Gray Gubler; Thomas Gibson; AJ Cook; Kirsten Vangsness
Julkaisija: DISNEY (2013)
DVD-levy
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
CRIMINAL MINDS - 6 TUOTANTOKAUSI (DVD)
Shermar Moore; Matthew Gray Gubler; Thomas Gibson; AJ Cook; Kirsten Vangsness
Julkaisija: WALT DISNEY (2012)
DVD-levy
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The LSTA's Complete Credit Agreement Guide
Richard Wight; Warren Cooke; Richard Gray
McGraw-Hill Education (2009)
Kovakantinen kirja
86,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Jim Henson's the Storyteller
Roger Langridge; Katie Cook; Colleen Coover; Nate Cosby; Chris Eliopoulos; Francesco Francavilla; Justin Gray; Marjo Liu
Archaia Entertainment, LLC (2011)
Kovakantinen kirja
40,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
BTEC First Public Services Student Book
Debra Gray; Helen Cook; Graham Saffery; Ray Barker; Roger Paul
(2004)
Pehmeäkantinen kirja
28,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
A Nurse`s handbook of obstetrics for use in training-schools: For Use in .
Joseph Brown Cooke; Carolyn Elizabeth Gray; Mary Alberta Baker; Phillip Francis Williams
Kniga po trebovaniyu
18,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
CRIMINAL MINDS - 4 TUOTANTOKAUSI (DVD)
Shemar Moore; Matthew Gray Gubler; Thomas Gibson; AJ Cook; Kirsten Vangsness
Julkaisija: DISNEY (2013)
DVD-levy
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
CRIMINAL MINDS - 2 TUOTANTOKAUSI (DVD)
Shermar Moore; Matthew Gray Gubler; Thomas Gibson; AJ Cook; Kirsten Vangsness
Julkaisija: WALT DISNEY (2013)
DVD-levy
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
CRIMINAL MINDS - 3 TUOTANTOKAUSI (DVD)
Shermar Moore; Matthew Gray Gubler; Thomas Gibson; AJ Cook; Kirsten Vangsness
Julkaisija: DISNEY (2013)
DVD-levy
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
CRIMINAL MINDS - 5 TUOTANTOKAUSI (DVD)
Shermar Moore; Matthew Gray Gubler; Thomas Gibson; AJ Cook; Kirsten Vangsness
Julkaisija: DISNEY (2013)
DVD-levy
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
CRIMINAL MINDS - 8 TUOTANTOKAUSI (DVD)
Shemar Moore; Matthew Gray Gubler; Thomas Gibson; AJ Cook; Kirsten Vangsness
Julkaisija: WALT DISNEY (2014)
DVD-levy
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
CRIMINAL MINDS - 7 TUOTANTOKAUSI (DVD)
Shemar Moore; Matthew Gray Gubler; Thomas Gibson; AJ Cook
Julkaisija: DISNEY (2013)
DVD-levy
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Minerals of Georgia - Their Properties and Occurrences
Jose Santamaria; Robert B. Cook; Julian C. Gray
University of Georgia Press (2016)
Pehmeäkantinen kirja
39,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
African Political Facts Since 1945
Chris Cook; David Killingray
Palgrave Macmillan (2014)
Pehmeäkantinen kirja
161,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Athletic Body in Balance
43,60 €
MG - Human Kinetics
Sivumäärä: 232 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2005, 01.09.2005 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Great athletes make difficult moves look effortless with a combination of skill, strength, and balance. Traditional conditioning builds a fitness base, but modern sports training takes into account athletic movement patterns. The Athletic Body in Balance book and DVD first of its kind to show you how to train for smooth, fluid movement and prevent muscle imbalances, mobility restrictions, stability problems, and injuries.

Physical therapist and sports conditioning expert Gray Cook has proven the effectiveness of his approach through the performances of athletes in the NFL, NBA, NHL, WNBA, and Reebok (R) University's sports training system. Whereas other books concentrate on maximizing your strengths, the Athletic Body in Balance book focuses on exposing and overcoming your weaknesses to form a foundation for long-term training gains. Cook will help you identify functional weaknesses; correct imbalances; explore your potential; and refine sport-specific movement skills such as jumping, kicking, cutting, and turning. You will see where conditioning is breaking down and how to get your body back on track.

The Athletic Body in Balance DVD then covers five assessment tests to help you find the imbalances in movement patterns, sample corrective exercises to improve mobility and stability, and ways to integrate these exercises into a regular training program. The tests include


-deep squat-assessing the mobility and stability of the hips, knees, and ankles

-hurdle steps-evaluating bilateral mobility and stability of the hips, knees, and ankles

-in-line lunge-determining hip mobility and stability, quadriceps flexibility, and ankle and knee stability on both sides of the body

-straight leg raise-gauging hamstring flexibility

-seated rotation-measuring uppertrunk stability during a combined upper- and lower-body movement

Move more efficiently and achieve real gains in performance with the Athletic Body in Balance book and DVD.

Human Kinetics DVDs are coded for universal playback and can be played in all regions of the world.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-5 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Athletic Body in Balancezoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9780736064125
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste