SULJE VALIKKO

avaa valikko

Fuschia M. Sirois | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 5 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Procrastination - What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do About It
Fuschia M. Sirois
American Psychological Association (2022)
Pehmeäkantinen kirja
17,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Perfectionism, Health, and Well-Being
Fuschia M. Sirois (ed.); Danielle S. Molnar (ed.)
Springer (2015)
Kovakantinen kirja
97,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Procrastination, Health, and Well-Being
Fuschia M Sirois; Timothy A Pychyl
Elsevier Science Publishing Co Inc (2016)
Kovakantinen kirja
60,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Perfectionism, Health, and Well-Being
Fuschia M. Sirois; Danielle S. Molnar
Springer International Publishing AG (2016)
Pehmeäkantinen kirja
97,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Procrastination - What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do about It
Fuschia M Sirois
Julkaisija: HighBridge Audio (2023)
CD-äänilevy
48,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Procrastination - What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do About It
17,80 €
American Psychological Association
Sivumäärä: 273 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2022, 26.07.2022 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Why do we procrastinate? How can we stop wasting time, and finish our work?
 
Drawing on the latest theory and research, this book explains why people procrastinate, and provides practical, evidence-based strategies to help you stop delaying, complete your tasks, and fulfill your potential. At the heart of procrastination are your emotions and ability to regulate your mood. In this book you will learn how to dial down negative emotions, and replace old habits with new ones that can help you stay on track with your tasks and goals. You will also learn how to treat your procrastination with compassion, rather than harsh judgements or complicated analyses of your motivation.
 
Handy worksheets in the book help you recognize reasons why a task might be triggering negative feelings, plus how to be more self-compassionate, and how to build meaning into the everyday tasks that help you reach your goals. This book is ideal for anyone who struggles with procrastination, or knows someone who does, and who is looking for evidence-based insights and strategies for dealing with procrastination.
 

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuote on tilapäisesti loppunut ja sen saatavuus on epävarma. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Procrastination - What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do About Itzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781433838064
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste