Enkla men variationsrika soppor med basingredienserna grönsaker, spannmål, nötter och buljong. Boken innehåller 69 recept med hälsofrämjande egenskaper detoxifierade, rika på vitaminer och mineraler, gynnsamma för matsmältningen ... passar lika bra till vardags som i detoxprogram.

Med sopporna i den här boken kan du genomföra ett detoxprogram på tre eller fem dagar, du lär dig också hur du sammanställer ett eget detoxprogram som passar just dina behov.

Recepten är övervägande vegetariska, med några få undantag. Här finns även flera recept på hur du kan göra näringsrika buljonger.