SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ
| Mind Over Mood - Change How You Feel by Changing the Way You Think 21,90 € Guilford Press (TANDF) Sivumäärä: 250 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: 1 Julkaisuvuosi: 1995, 11.05.1999 (lisätietoa) Kieli: Englanti Since you are looking at this book, chances are you're thinking about making some changes. "Mind Over Mood" is different from other books you might read to help you do this. Written by two clinical psychologists, this manual shows you how to improve your life using cognitive therapy-- one of the most effective and widely practiced forms of psychotherapy. Step-by-step worksheets teach you specific skills that have helped thousands of people conquer depression, panic attacks, anxiety, anger, guilt, shame, low self-esteem, eating disorders, substance abuse, and relationship problems. Whether you are in therapy or not, use this manual as an effective tool to learn practical steps to fell better and make the changes you want. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9780898621280 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |