Vergessen Sie, was Sie bisher über Diäten gehört haben! Dennis Ballwieser räumt auf mit den Mythen und Lügen rund um das Thema Abnehmen und erklärt, was entscheidend für das Gelingen von Diäten ist. Dazu hat er internationale Spezialisten nach ihrem aktuellen Wissen befragt und das Fazit für alle Diätwilligen in »10 Gebote« und hilfreiche Tipps zusammengefasst. So hat der Jo-Jo-Effekt garantiert keine Chance!