SULJE VALIKKO

avaa valikko

Deb Dana | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 28 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Anchored
Deb Dana
Ebury Publishing (2024)
Pehmeäkantinen kirja
24,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Förankrad : bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Deb Dana; Cicci Lyckow Bäckman (övers.)
Livsenergi (2024)
Kovakantinen kirja
20,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Polyvagal Exercises for Safety and Connection - 50 Client-Centered Practices
Deb Dana
WW Norton & Co (2020)
Pehmeäkantinen kirja
34,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Polyvagal Practices - Anchoring the Self in Safety
Deb Dana
WW Norton & Co (2023)
Pehmeäkantinen kirja
16,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Polyvagal Prompts - Finding Connection and Joy through Guided Explorations
Deb Dana; Courtney Rolfe
WW Norton & Co (2024)
Pehmeäkantinen kirja
23,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Polyvagal Theory in Therapy - Engaging the Rhythm of Regulation
Deb Dana
WW Norton & Co (2018)
Kovakantinen kirja
31,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Polyvagal Theory in Therapy / Clinical Applications of the Polyvagal Theory Two-Book Set
Deb Dana; Stephen W. Porges
WW Norton & Co (2018)
Kovakantinen kirja
61,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Clinical Applications of the Polyvagal Theory - The Emergence of Polyvagal-Informed Therapies
Stephen W. Porges; Deb Dana
WW Norton & Co (2018)
Kovakantinen kirja
41,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Glimmers Journal - Reflect on the Small Moments That Bring You Joy, Safety, and Connection
Deb Dana
W. W. Norton & Company (2025)
Kovakantinen kirja
20,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Die Polyvagal-Theorie in der Therapie
Deb Dana
Probst, G.P. Verlag (2018)
Pehmeäkantinen kirja
27,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LA TEORÍA POLIVAGAL
DEB DANA
ELEFTHERIA (2019)
Pehmeäkantinen kirja
30,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Polyvagal Flip Chart - Understanding the Science of Safety
Deb Dana
WW Norton & Co (2020)
Kierreselkäinen
36,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Arbeiten mit der Polyvagal-Theorie
Deb Dana
Probst, G.P. Verlag (2020)
Pehmeäkantinen kirja
29,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Flipchart Polyvagal-Theorie
Deb Dana
Probst, G.P. Verlag (2021)
Pehmeäkantinen kirja
29,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Terapide Polivagal Teori
Deb Dana
Psikonet Yayinlari (2021)
Pehmeäkantinen kirja
15,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Polyvagal Card Deck - 58 Practices for Calm and Change
Deb Dana
WW Norton & Co (2022)
Kortit
28,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Der Vagus-Nerv als innerer Anker
Deb Dana
Kösel-Verlag (2022)
Pehmeäkantinen kirja
18,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Polyvagal Exercises for Safety and Connection - 50 Client-Centered Practices
Deb Dana
Julkaisija: Tantor Audio (2020)
CD-äänilevy
82,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ejercicios polivagales para la seguridad y la conexión
DEB DANA
ELEFTHERIA (2022)
28,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Polyvagal Theory in Therapy - Engaging the Rhythm of Regulation
Deb Dana
Julkaisija: Tantor Audio (2019)
CD-äänilevy
51,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Anchored
24,90 €
Ebury Publishing
Sivumäärä: 208 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024, 24.10.2024 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
'Deb Dana guides us to understand and befriend our autonomic nervous system, engaging its healing capacities to connect with ourselves and with our social world.' – Gabor Maté

'Once we know how our nervous system works, we can work with it,' teaches Deb Dana. 'We can learn to access an embodied, biological resource that is always present, available, and there to guide us toward well-being.'

An aggressive email from your boss, or a fight with your partner - these situations aren't life-or-death, yet our bodies may react as if they are. But we can train our nervous system to stop overreacting, and start responding to the world with greater safety and ease, if we know how. In Anchored, expert teacher Deb Dana shares a down-to-earth presentation of Polyvagal Theory, then brings the science to life with practical, everyday tools.

Using field-tested techniques, Dana helps you master the skills to become more aware of your nervous system moment to moment, and change the way you respond to the great and small challenges of life. Here, you'll explore:



Polyvagal Theory - get to know the biology and function of your vagus nerve, the highway of the nervous system.
Befriending Your Nervous System - attune to what's going on in your body by developing your 'neuroception'
Using Your Vagal Brake - discover key techniques to consciously regulate the intensity of your emotions.
Connection and Protection - learn to recognize and influence your internal cues for safety and danger.
Your Social Engagement System - find ways to create nourishing relationships with others and the world around you.

Through guided imagery, meditation, self-inquiry, and more, Anchored offers a practical user's manual for moving from a place of fear and panic into a grounded space of balance and confidence.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Anchoredzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781785045325
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste