SULJE VALIKKO

avaa valikko

Clas Malmström | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 17 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Stressa rätt - Exec
Clas Malmström
Liber (2007)
Kovakantinen kirja
22,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Möjlighetstänk! - Mental träning i nytt ljus
Clas Malmström
Livsenergi (2009)
Kovakantinen kirja
19,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Men du själv då? : handbok i konstruktiv stresshantering för läkare och andra behandlare
Clas Malmström; Herman Holm; Karl Petermann (ill.)
Krilon förlag (2009)
Pehmeäkantinen kirja
15,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Handbok för hållbar hög prestation
Clas Malmström
Liber (2012)
Pehmeäkantinen kirja
39,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lagarbetarskap : konsten att skapa entusiastiska arbetsplatser
Clas Malmström; Peter Bengtsson
P & C Förlag / Lagarbetarskap (2012)
Pehmeäkantinen kirja
40,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Konsten att vara entusiastisk
Clas Malmström; Peter Bengtsson
P & C Förlag / Lagarbetarskap (2012)
Pehmeäkantinen kirja
23,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Mental handbok : för dig som vill prestera på topp, tåla stress och njuta av livet
Clas Malmström
P & C Förlag / Lagarbetarskap (2013)
Pehmeäkantinen kirja
32,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Men du själv då? - Praktisk stresshantering för läkare
Clas Malmström; Herman Holm
Liber (2002)
Pehmeäkantinen kirja
24,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Positiv stress - leda och utveckla med hälsokompetens
Clas Malmström; Charlie Nihlén
Liber (2002)
Jokin muu kirjan muoto
38,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Handbok för hållbar hög prestation
Clas Malmström
Liber (2003)
Kovakantinen kirja
38,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Stressa rätt - Exec
Clas Malmström
Liber (2004)
Kovakantinen kirja
18,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ett bra liv är inte bekvämt : en bok om mental styrketräning
Clas Malmström
Krilon Förlag (2018)
Kovakantinen kirja
30,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ett bra liv är inte bekvämt : en bok om mental styrketräning
Clas Malmström
Krilon Förlag (2022)
Kovakantinen kirja
30,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Chefen som gör skillnad
Lennart Skoglund; Clas Malmström
Gothia (2013)
Pehmeäkantinen kirja
34,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Chefen som gör skillnad
Lennart Skoglund; Clas Malmström
Gothia Kompetens (2015)
Pehmeäkantinen kirja
29,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Exec. Paketerbjudande - Praktisk konfliktlösning, Stressa rätt, Lyckas med projekt
Kjell Ekstam; Clas Malmström; Monica Lööw
Liber (2004)
Jokin muu kirjan muoto
54,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Promotivt förändringsarbete : när medarbetare och ledning drar åt samma håll
David Loid; Clas Malmström
Liber (2020)
Kovakantinen kirja
39,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Stressa rätt - Exec
22,90 €
Liber
Sivumäärä: 64 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 2. uppl.
Julkaisuvuosi: 2007, 30.05.2007 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
Många människor lever ett stressigt liv och stressar på fel sätt. Det leder till att de blir ineffektiva, utmattade och riskerar att känna sig utbrända. I den här boken får du sju effektiva verktyg för att stressa rätt. Om du använder verktygslådan kan du lättare hålla dig i "friskzonen", där du mår bra, är tänd men inte spänd och känner dig energisk.

Läs mer
Jag har själv arbetat som chef och företagare i väldigt stressutsatta positioner. Det har fått mig att inse hur viktigt det är att stressa på rätt sätt - för om du hanterar ditt stressiga liv offensivt kommer du att må bättre. Många människor lever ett stressigt liv och stressar på fel sätt. Det leder till att de blir ineffektiva, utmattade och riskerar att känna sig utbrända.
I den här boken ger jag dig sju effektiva verktyg för att stressa rätt. Jag visar dig vägen till att säga nej till andra och ja till dig själv. Att prioritera stenhårt, att åta dig "lagom" mycket, att hantera andras förväntningar - och ställa egna krav. Att sträva efter livskvalitet i vardagen, att vara närvarande och hantera en sak i taget, och att växla mellan ansträngning och vila.
Om du använder verktygslådan kan du lättare hålla dig i "friskzonen", där du mår bra, är tänd men inte spänd och känner dig energisk. Somliga verktyg är enkla att använda, andra kräver viss träning - jag uppmanar dig att verkligen försöka, för du kommer att märka att ditt liv blir bättre.

Clas Malmström är en av Sveriges ledande experter på lösning av stressrelaterade problem och har mångårig erfarenhet av forskning om positiv och negativ stress på både individ- och organisationsnivå. Han är läkare och psykofysiolog med beteendemedicin som specialitet. Han har tidigare varit ansvarig för IKEA:s företagshälsovård och chef för PBM-kliniken, men är numera konsult på heltid. Clas Malmström har skrivit flera böcker, bl a Handbok för hållbar hög prestation och Positiv stress.

Stressa rätt ingår i Exec.-serien - specialskriven affärslitteratur för ledare, chefer och andra som har ont om tid och som söker snabb och effektiv kompetensutveckling. Varje bok ger relevant och kärnfull kunskap med praktisk nytta i det dagliga arbetet.

Om författarna
Clas Malmström är en av Sveriges ledande experter på lösning av stressrelaterade problem och har mångårig erfarenhet av forskning om positiv och negativ stress på både individ- och organisationsnivå. Han är läkare och psykofysiolog med beteendemedicin som specialitet. Han har tidigare varit ansvarig för IKEA:s företagshälsovård och chef för PBM-kliniken, men är numera konsult på heltid. Clas Malmström har skrivit flera böcker, bl a Handbok för hållbar hög prestation och Positiv stress.



Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Stressa rätt - Execzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789147087907
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste