Gde by my ni zhili, kem by ni byli, my khotim schastja i ne ljubim stradanija. Stremjas dostich etogo zhelannogo sostojanija, my chasto zabyvaem, chto put k samorealizatsii i sovershennomu pokoju dostupen kazhdomu i nakhoditsja vnutri nas. Buddijskoe uchenie predlagaet universalnye moralnye tsennosti, kotorye mozhet praktikovat kazhdyj chelovek nezavisimo ot rasy i natsionalnosti. Odnako trenirovka uspokoenija uma i soznatelnoe razvitie v sebe takikh kachestv, kak ljubov, sostradanie, schedrost i terpelivost, mogut byt effektivny, tolko esli my sumeem vvesti ikh v praktiku nashej povsednevnoj zhizni.