Christian Guth; Burkhard Hickisch; Martina Dobrovicová; Andrea Kramp (fotog.); Bernd Gölling (fotog.); Eva Haskå (övers.) Tukan Förlag (2017) Kovakantinen kirja
Tukan Förlag Sivumäärä: 143 sivua Asu: Kovakantinen kirja Painos: 0 Julkaisuvuosi: 2017, 19.04.2017 (lisätietoa) Kieli: Ruotsi
Det här är en smoothiebok med 50 recept för hälsomedvetna finsmakare. Alla näringsämnen, vitaminer och mineraler kommer från naturliga superkällor. All sötning görs med frukt, honung eller lönnsirap och alla gröna smoothies är fyllda av klorofyll från ogräs, blad och grönsaker. Med kryddor, örter och torkade, malda ingredienser som matchate, spirulina, hampa och acai ges extra smak- och näringsboost.
Alla älskar smoothies och det här är den ultimata smoothieboken. Här är alla smoothierecept fullmatade med de nyttigaste ingredienserna som står att finna, s.k. super food, eller supermat.
Med en sådan här smoothie om dagen ger du din kropp en rejäl turboladdning.
Den här boken är också perfekt för alla som tränar mycket och söker extra tillskott av näring och proteiner. Ersätt de artificiella proteinbarerna och näringsdryckerna med naturliga superingredienser.
