SULJE VALIKKO

avaa valikko

Bernie Clark | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 16 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



The Complete Guide to Yin Yoga
Bernie Clark
Ingram Publisher Services (2019)
Pehmeäkantinen kirja
21,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Complete Guide to Yin Yoga - The Philosophy and Practice of Yin Yoga
Bernie Clark
White Cloud Press (2012)
Pehmeäkantinen kirja
43,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Yinsights: A Journey Into the Philosophy&Practice of Yin Yoga
Bernie Clark
YINSIGHTS (2016)
Pehmeäkantinen kirja
23,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Bless Me Father
Bernie Clarke
Lulu.com (2010)
Pehmeäkantinen kirja
18,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Carrier
Bernie Clarke
Lulu.com (2011)
Pehmeäkantinen kirja
17,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
From the Gita to the Grail
Bernie Clark
Blue River Press (2014)
Kovakantinen kirja
77,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Your Body, Your Yoga
Bernie Clark
Ingram Publisher Services (2016)
Pehmeäkantinen kirja
23,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Dein Körper - dein Yoga
Bernie Clark
riva Verlag (2018)
Pehmeäkantinen kirja
30,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Yin Joga
Bernie Clark
Vital (2016)
Pehmeäkantinen kirja
45,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Your Spine, Your Yoga
Bernie Clark
Wild Strawberry (2018)
Pehmeäkantinen kirja
27,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Das große Yin-Yoga-Buch
Bernie Clark
Trias (2018)
Pehmeäkantinen kirja
33,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Guia Completa de Yin Yoga
Bernie Clark
Editorial Sirio (2019)
Pehmeäkantinen kirja
20,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
From the Gita to the Grail - Exploring Yoga Stories & Western Myths
Bernie Clark
Blue River Press (2021)
Pehmeäkantinen kirja
56,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Shiva Dancing at King Arthur's Court
Bernie Clark
Blue River Press (2022)
Pehmeäkantinen kirja
24,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Your Upper Body, Your Yoga
Bernie Clark
Stelliform Press (2022)
Pehmeäkantinen kirja
28,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Bernie Clark
Trias (2022)
Pehmeäkantinen kirja
41,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Complete Guide to Yin Yoga
21,40 €
Ingram Publisher Services
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Revised Edition
Julkaisuvuosi: 2019, 01.09.2019 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
This second edition of the best selling The Complete Guide to Yin Yoga provides an in-depth look at the philosophy and practice of Yin Yoga with illustrated sections on how to practice Yin Yoga, including detailed descriptions and photographs of over 30 Yin Yoga asanas. This is an updated version of the book that has become the go-to resource for Yin Yoga teachers all over the world and has been required reading in many teacher training programs.

All forms of yoga can provide benefits physically, emotionally, and mentally, however Yin Yoga works the deeper levels of the body/heart/mind: the yin tissues of fascia, tendons, ligaments, joints and bones, as well as the energetic channels of the meridians, nerves and blood system. One big difference noticed by students of Yin Yoga is the long-held, passive nature of the posture, which gives time for a deeper journey to unfold, a journey into the meditative aspects of yoga, a bridge to living life mindfully.

The second edition includes—a more functional approach to the practice of yoga, emphasizing the concept of targeted areas; the importance of stress in reducing fragility and building antifragility; understanding the nature of creep and the importance of counterposes, with a revised list of effective counterpostures; many new photographs of the postures and their variations for different body types; a more current overview of the physiology of tissues and the energy body reflecting new understanding in the science of fascia and cellular signaling; and many other enhancements.

As in the first edition, the book presents comprehensive information on how to do the practice, including how to get into and out of the pose, contraindications and warnings for those who may have trouble with particular aspects of the posture, and other important information. Why we do the practice is discussed by looking at its benefits in three main sections: the physiological, energetic and mental/emotional benefits.

Foreword by: Sarah Powers

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-5 viikossa Tilaa tuote jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Complete Guide to Yin Yogazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste