SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Anna Bennich Karlstedt | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 3 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Sjukt Stressad
Anna Bennich Karlstedt
Psykologiguiden (2015)
Pehmeäkantinen kirja
12,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation
Anna Bennich Karlstedt
Natur & Kultur Akademisk (2016)
Kovakantinen kirja
28,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation
Anna Bennich Karlstedt
Natur & Kultur Akademisk (2020)
Pehmeäkantinen kirja
12,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Sjukt Stressad
12,40 €
Psykologiguiden
Sivumäärä: 125 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 1
Julkaisuvuosi: 2015, 24.09.2015 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
Blir din "att göra"-lista aldrig kortare, hur många saker du än betar av? Blir du oftast frustrerad i köer och i trafik? Upplever du ständigt höga krav, dels ifrån omgivningen men kanske ännu mer ifrån dig själv? Märker du att du börjar få problem med sömnen och har du svårt att få till vila och återhämtning?



Den här boken riktar sig till dig som känner att du är alltför stressad i din vardag och som behöver hjälp med att förändra din situation. I boken får du kortfattad och lättillgänglig information om hur stress fungerar och vilka metoder som finns för att hantera den bättre. Du erbjuds också en mängd konkreta övningar som du kan börja använda redan idag och som kommer att göra skillnad, nu och i framtiden.



Författaren till den här nya handboken heter Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning. Hon har mångårig erfarenhet av att arbeta med stressproblematik både på individ- och gruppnivå. Hon är också en uppskattad och ofta anlitad föreläsare och utbildare i ämnet.

Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Sjukt Stressad
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789163790416
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste