Illankajo Sivumäärä: 320 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2024 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Kuusta kuuhun terveydessä - hyvinvointia luonnon rytmissä on käytännönläheinen opas kaikille, jotka haluavat edistää terveyttään, kauneuttaan ja hyvinvointiaan luonnollisella tavalla. Kirja yhdistää syvällisen tiedon Kuun vaiheiden vaikutuksista kehoon ja tarjoaa selkeitä ohjeita, joiden avulla lukija voi ajoittaa itsehoitonsa ja toimenpiteensä optimaalisesti. Kirjassa käsitellään muun muassa ihon, kehon ja hammashoidon ajoitusta, ja tarjotaan tarkat vinkit kehon eri osien hyvinvoinnin tukemiseen sekä vaivojen hoitoon.
Teos korostaa, milloin on oikea aika hoitaa ja milloin kannattaa välttää toimenpiteitä - erityisesti ihoa läpäisevissä hoidoissa, kuten leikkauksissa. Lisäksi siinä annetaan ajoitusohjeita kehokäsittelyihin, hammashoitoihin ja muihin ammattilaisten palveluihin. Lukijan ei tarvitse olla alan asiantuntija hyötyäkseen kirjasta, sillä se on suunniteltu palvelemaan niin ensikertalaisia kuin luonnon rytmeihin jo perehtyneitäkin.
Kirjan on kirjoittanut sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja Ritva T Nevalainen, jolla on yli 15 vuoden kokemus kuun vaiheiden ja hyvinvoinnin yhteydestä. Hän asiantuntijana tietää mistä puhuu, ja hänen kattava osaamisensa välittyy lukijalle käytännöllisten ja helposti sovellettavien vinkkien muodossa.
Kuusta kuuhun terveydessä tarjoaa ainutlaatuista, nykyaikaan sovellettua tietoa, jota ei ole lähestytty tällä tavalla Hippokrateen jälkeen. Kirja sopii kaikille, jotka haluavat ottaa terveyden omiin käsiinsä ja hyödyntää luonnon rytmit osana hyvinvointiaan.
