SULJE VALIKKO

avaa valikko

Adam Anders | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 294 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Marit Andersson; Sofia Åhman; Christina Heitmann (ill.); Lina Eidenberg Adamo (fotog.)
Norstedts (2021)
Kovakantinen kirja
29,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
Sofia Åhman; Marit Andersson; Lina Eidenberg Adamo (fotog.)
Norstedts (2022)
Kovakantinen kirja
30,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Sy sött av stuvbitar
Alice Butcher; Ginny Farquhar; Simon Whitmore (fotog.); Karl Adamson (fotog.); Helen Philipps (ill.); Bodil Andersson (övers.)
Ica Bokförlag (2010)
Kovakantinen kirja
13,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
An historical and chronological deduction of the origin of commerce, from the earliest accounts
Adam Anderson; William Combe
Kniga po trebovaniyu
20,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
An historical and chronological deduction of the origin of ., Volume 2
Adam Anderson; William Combe
Kniga po trebovaniyu
20,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Infine
Adam Andersson
Recito (2007)
Pehmeäkantinen kirja
22,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Roots Before Branches : Featured in the Twentieth Century Fox Television Series Glee  : SATB  : Choral Score
Adam Anders_Nicole Hassman; Adam Anders_Peer Astrom; Mac Huff
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
6,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Roots Before Branches : From the Twentieth Century Fox Television Show GLEE  : SSA  : Choral Score
Adam Anders_Nicole Hassman; Adam Anders_Peer Astrom; Mac Huff
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
6,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
A Gleeful Christmas : Recorded by the Cast of Glee  : Concert Band/Harmonie  : Set
Adam Anders_Peer Astrom; Sean O'Loughlin
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
106,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Sweet Caroline : from Glee  : Choir  : CD
Neil Diamond; Adam Anders; Kirby Shaw
Julkaisija: Hal Leonard (2010)
CD-levy
56,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Jump (from: Glee)  : SATB  : Choral Score
Alex van Halen_David Lee Roth_Edward Van Halen_Michael Anthony; Adam Anders; Kirby Shaw
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
8,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Somewhere Only We Know  : SATB  : Choral Score
Richard Hughes; Adam Anders
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
7,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Light Up the World  : SAB  : Choral Score
Adam Anders_Johan Schuster_Martin Sandberg_Peer Astrom_Savan Kotecha; Adam Anders_Peer Astrom; Mac Huff
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
6,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Light Up the World  : Choir  : CD
Adam Anders_Johan Schuster_Martin Sandberg_Peer Astrom_Savan Kotecha; Adam Anders_Peer Astrom; Mac Huff
Julkaisija: Hal Leonard (2012)
CD-levy
51,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Can I Have This Dance : from High School Musical 3  : Concert Band / Harmonie  : Set
Adam Anders_Nikki Hassman; Michael Brown
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
99,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Deck The Rooftop   : SATB  : Choral Score
Adam Anders_Nicole Hassman_Par Astrom; Adam Anders_Mark Brymer_Tim Davis
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
6,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Deck The Rooftop   : SSA  : Choral Score
Adam Anders_Nicole Hassman_Par Astrom; Adam Anders_Mark Brymer_Tim Davis
Hal Leonard
Pehmeäkantinen kirja
6,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
29,90 €
Norstedts
Sivumäärä: 167 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2021, 20.05.2021 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.

Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.

Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.

Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningarzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789113114606
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste