SULJE VALIKKO

avaa valikko

Kauneus ja terveys

Elämänmakua : Aikuisen ateriaviisaus
31,90 €
Kustannusosakeyhtiö Otava
Sivumäärä: 200 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Rennon painonhallinnan puolestapuhuja kannustaa yli 60-vuotiaita saavuttamaan tavoitteensa elämästä nauttien.

Terveysongelmat lisääntyvät usein iän myötä, mutta ikääntyminen ei suinkaan tarkoita vääjäämätöntä alamäen alkamista. Myönteisen muutoksen mahdollisuudet ovat yhä valtavat. Onneksi monet tässä vaiheessa myös tunnistavat entistä paremmin omat tarpeensa ja ovat valmiita edistämään omaa hyvinvointiaan lempeästi.

Kirja tarjoaa ymmärrystä, askelmerkkejä ja konkreettisia arjessa sovellettavia ohjeita, joiden avulla omaa jaksamista, painonhallintaa ja muita hyvinvoinnin tavoitteita voidaan yhdistää. Tunnettu asiantuntija kertoo, miten elämänmuutos voi onnistua jopa yllättävän helposti.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Elämänmakua : Aikuisen ateriaviisauszoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste