V izdanii osvescheny voprosy pitanija ljudej sootvetstvenno gruppam krovi i s uchetom regionalnykh i natsionalnykh osobennostej i kultury pitanija Rossii i Belarusi. Takzhe predstavleny dieticheskie retsepty pitanija po gruppam krovi dlja ljudej s razlichnymi zabolevanijami. Dlja shirokogo kruga chitatelej, zhelajuschikh byt zdorovymi i krasivymi.