Kniga, napisannaja anglijskimi vrachami, prizvana pomoch chitateljam izbavitsja ot vrednykh privychek v ede i vybrat pravilnuju sistemu pitanija. Zdes izlozheny printsipy zdorovogo pitanija, podrobno rasskazano o pische, sposobnoj podderzhivat zdorove cheloveka v norme, dany rekomendatsii po primeneniju diet, opisany tselebnye svojstva razlichnykh produktov. Prochitav etu knigu, mnogie iz vas, bez somnenija, otdadut predpochtenie zdorovomu obrazu zhizni.