Connie Roters; Martina Arnold; Jan Flieger; Mandy Kämpf; Andreas M. Sturm; Mario Schubert; Gisela Witte; Angela Temming edition krimi (2018) Pehmeäkantinen kirja
Andreas M. Sturm; Martina Arnold; Franziska Steinhauer; Bernd Köstering; Mario Schubert; Frank Kreisler; Gisela Witte; Ro edition krimi (2019) Pehmeäkantinen kirja
Bonnier Carlsen Sivumäärä: 144 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2024, 18.06.2024 (lisätietoa) Kieli: Ruotsi
En må bra-bok full av knep för att hantera livet och allt vad det innebär. Här får barn lära sig att sätta ord på känslor, hantera oro och jobbiga tankar och får verktyg för att hantera stress och förändra dåliga vanor. Boken riktar sig till barn i mellanstadieåldern där innehållet är baserat på samtal mellan barn och barnpsykologer på Rädda Barnen.
Budskapet är lättillgängligt och förstärks av roliga och talande illustrationer. Boken är till hjälp både för den som mår dåligt, och för den som vill fortsätta må bra. Via spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen kan läsaren få syn på sig själv och hitta nya vanor.
Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar och andra viktiga vuxna!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktigt grund för god psykisk hälsa genom hela livet.
