Thomas Hense | Akateeminen Kirjakauppa

Glücklichwerden und Glücklichsein - das ist nicht nur Glückssache! Thomas Hohensee zeigt mit diesem Buch, wie es geht. Der Weg zu mehr Glück ist weder schwierig noch lang. Wir können ihn jederzeit ein Stück weitergehen. Glücklich wie ein Buddha verbindet auf einzigartige Weise Elemente aus der ursprünglichen Lehre Buddhas mit Erkenntnissen aus der kognitiven Verhaltenstherapie. Das Buch beschreibt sechs wirkungsvolle Strategien, mit denen wir relativ unabhängig von den äußeren Umständen garantiert unser Glück finden.