SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Thibaudeau | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 229 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



The Overload System for Strength - A Modern Application of Old-School Training
Christian Thibaudeau; Tom Sheppard
Human Kinetics Publishers (2023)
Pehmeäkantinen kirja
31,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Miraculous: Tales of Ladybug and Cat Noir: Season Two - Bye Bye, Little Butterfly!
Jeremy Zag; Thomas Astruc; Matthieu Choquet; Fred Lenoir; Sébastien Thibaudeau; Nolwenn Pierre; Nicole D'Andria
Action Lab Entertainment (2018)
Pehmeäkantinen kirja
32,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Miraculous: Tales of Ladybug and Cat Noir: Season Two – Gotcha!
Jeremy Zag; Matthieu Choquet; Thomas Astruc; Fred Lenoir; Sébastien Thibaudeau; Nicole D'Andria
Action Lab Entertainment, Inc. (2019)
Pehmeäkantinen kirja
32,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Miraculous: Tales of Ladybug and Cat Noir: Season Two - Skating on Thin Ice
Jeremy Zag; Thomas Astruc; Fred Lenoir; Mélanie Duval; Sébastien Thibaudeau; Nicole D'Andria
Action Lab Entertainment (2020)
Pehmeäkantinen kirja
32,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Miraculous: Tales of Ladybug and Cat Noir: Season Two - Queen's Battle
Jeremy Zag; Thomas Astruc; Mélanie Duval; Fred Lenoir; Sébastien Thibaudeau; Nicole D'Andria
Action Lab Entertainment (2020)
Pehmeäkantinen kirja
11,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Miraculous: Tales of Ladybug and Cat Noir: Cataclysm
Jeremy Zag; Fred Lenoir; Guillaume Mautalent; Sébastien Oursel; Sébastien Thibaudeau; Nicole D'Andria
Action Lab Entertainment (2017)
Pehmeäkantinen kirja
32,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Miraculous: Tales of Ladybug and Cat Noir: Season Two - Tear of Joy
Jeremy Zag; Thomas Astruc; Wilfried Pain; Mélanie Duval; Sébastien Thibaudeau; Fred Lenoir; Nicole D'Andria
Action Lab Entertainment (2019)
Pehmeäkantinen kirja
32,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Bonaparte and the Consulate
A. C. Thibaudeau
KESSINGER PUB CO (2006)
Pehmeäkantinen kirja
48,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Bonaparte and the Consulate
A. C. Thibaudeau
KESSINGER PUB CO (2007)
Kovakantinen kirja
89,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Bonaparte and the Consulate
Antoine-Claire Thibaudeau
Cambridge Scholars Publishing (2010)
Pehmeäkantinen kirja
69,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Catalogue of the Collection of Autograph Letters and Historical Documents Formed by Alfred Morrison
Alphonse Wyatt Thibaudeau
Cambridge Scholars Publishing (2009)
Pehmeäkantinen kirja
117,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Bonaparte and the Consulate
Antoine-Claire Thibaudeau
Nabu Press (2010)
Pehmeäkantinen kirja
68,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Histoire Gnrale de Napolon Bonaparte: de Sa Vie Prive Et Publique, de Sa Carrire Politique Et Militaire, de Son Administration E
Antoine-Claire Thibaudeau
Nabu Press (2010)
Pehmeäkantinen kirja
72,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Le Consulat Et L'Empire Ou Histoire de La France
Ac Thibaudeau
Nabu Press (2010)
Pehmeäkantinen kirja
77,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Le Consulat Et L'Empire Ou Histoire de La France Et de Napolon Bonaparte de 1799 1815, Volume 2
Antoine-Claire Thibaudeau
Nabu Press (2010)
Pehmeäkantinen kirja
77,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Histoire de La Campagne D'Egypte V2 (1839)
Antoine Claire Thibaudeau
KESSINGER PUB CO (2010)
Pehmeäkantinen kirja
53,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Histoire de La Campagne D'Italie V3 (1839)
Antoine Claire Thibaudeau
KESSINGER PUB CO (2010)
Pehmeäkantinen kirja
54,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Histoire de Poitou (1839)
Antoine Rene Hyacinthe Thibaudeau
KESSINGER PUB CO (2010)
Pehmeäkantinen kirja
56,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Memoires Sur La Convention, Et Le Directoire V1: Convention (1824)
Antoine Claire Thibaudeau
KESSINGER PUB CO (2010)
Pehmeäkantinen kirja
46,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Memoires Sur La Convention, Et Le Directoire V1: Convention (1824)
Antoine Claire Thibaudeau
KESSINGER PUB CO (2010)
Pehmeäkantinen kirja
70,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Overload System for Strength - A Modern Application of Old-School Training
31,90 €
Human Kinetics Publishers
Sivumäärä: 240 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023, 05.10.2023 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Strength training used to be simple. Before performance-enhancing drugs muddied the waters and social media fed us new, “ground-breaking” exercises on a weekly basis, people simply focused on lifting the heaviest weights possible to build strength.

The Overload System for Strength reintroduces this time-tested, proven approach to achieving strength gains in the shortest time possible. Influenced by legends in the field of strength and conditioning, you will learn the progressive range of motion and neurological carryover training methods from Paul Anderson; supramaximal partial lifts espoused by Bob Peoples, Anthony Ditillo, and Harry Paschall; functional isometrics promoted by Bob Hoffman; and eccentric overloads. Through decades of sweat and effort, these methods have been proven to have the strongest effect on maximizing the nervous system’s capacity to increase force production.

In The Overload System for Strength you’ll find the following:

Ten advanced methods to increase strength, including progressive range of motion, heavy partials, and functional isometrics
Detailed technical instruction for six main lifts that promote large strength gains
Frequency, split, and specialization options to fit your preferences, goals, and schedule

Written by Christian Thibaudeau, a renowned strength and conditioning coach who has trained Olympic athletes and CrossFit Games competitors, and Tom Sheppard, a strength coach and author who works with Thibarmy, EliteFTS, and T-Nation, The Overload System for Strength brings the methods of legends into the modern era and teaches you how to  realize your strength potential.

Skip the gimmicks and fads; use the training that has provided results for decades. The Overload System for Strength is your time-tested, proven guidebook to unlocking the strength gains you have been looking for.

Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Overload System for Strength - A Modern Application of Old-School Trainingzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781718216044
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste