SULJE VALIKKO

avaa valikko

Schnack | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 218 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Ten Times Calmer - Beat Anxiety and Change Your Life
Kirren Schnack
Pan Macmillan (2023)
Kovakantinen kirja
17,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Regionalgeschichte
Nina Gallion; Martin Göllnitz; Frederieke Maria Schnack
Vandenhoeck + Ruprecht (2021)
Kovakantinen kirja
75,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
In Situ Hybridization Protocols
Boye Schnack Nielsen; Julia Jones
Springer-Verlag New York Inc. (2021)
Pehmeäkantinen kirja
134,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Fit in 7 x 7 Sekunden
Gerd Schnack
Kösel-Verlag (2000)
Pehmeäkantinen kirja
13,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Die Prinzenrolle
Dieter Schnack; Rainer Neutzling
Rowohlt Taschenbuch Verla (2006)
Pehmeäkantinen kirja
34,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Swing&Relaxx
Gerd Schnack
Urban&Fischer bei Elsev (2006)
Kovakantinen kirja
47,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Once More from the Top
Deeann Schnack
PUBLISHAMERICA (2006)
Pehmeäkantinen kirja
53,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Der komische Vogel von Elfsen
Kristin Schnack
Asaro Verlag (2007)
Pehmeäkantinen kirja
44,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Schön und Stark
Ursula Schnack
novum publishing gmbh (2008)
Pehmeäkantinen kirja
45,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Rainer Maria Rilke
Ingeborg Schnack
Insel Verlag GmbH (2009)
Kovakantinen kirja
29,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Natürlich gesund
Gerd Schnack
Herder Verlag GmbH (2009)
Kovakantinen kirja
43,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Rhythmische Meditation - Entspannung nach Herzenslust
Gerd Schnack; Hans Werner Scharnowski
Brendow Verlag (2009)
Pehmeäkantinen kirja
44,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lectures in Magnetohydrodynamics - With an Appendix on Extended MHD
Dalton D. Schnack
Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG (2009)
Kovakantinen kirja
78,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Aloha Guide; The Standard Handbook of Honolulu and the Hawaiian Islands for Travelers and Residents with a Historical Resume
Ferdinand J. H. Schnack
Cambridge Scholars Publishing (2010)
Pehmeäkantinen kirja
59,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Klingsor
Friedrich Schnack
BiblioLife (2009)
Pehmeäkantinen kirja
49,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Aloha Guide: The Standard Handbook of Honolulu and the Hawaiian Islands for Travelers and Residents with a Historical Resume
Ferdinand J. H. Schnack
Nabu Press (2010)
Pehmeäkantinen kirja
59,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Bogel Beitvorbei
Friedrich Schnack
BiblioLife (2010)
Pehmeäkantinen kirja
49,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kleine Helden in Not
Dieter Schnack; Rainer Neutzling
Rowohlt Taschenbuch Verlag (2011)
Pehmeäkantinen kirja
19,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Aloha Guide
Ferdinand J. h. Schnack
BERTRAMS PRINT ON DEMAND (2009)
Pehmeäkantinen kirja
21,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Aloha Guide
Ferdinand J. H Schnack
BERTRAMS PRINT ON DEMAND (2010)
Pehmeäkantinen kirja
52,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ten Times Calmer - Beat Anxiety and Change Your Life
17,50 €
Pan Macmillan
Sivumäärä: 416 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023, 14.09.2023 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
'With Dr Kirren’s warm, practical and expert advice for managing anxiety, you’ll learn how to stop surviving and start thriving.' – Vex King, author of Good Vibes, Good Life.

Feeling better starts now.

Dr Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for.

Dr Kirren is an Oxford trained and practicing NHS clinical psychologist with twenty years’ experience and half a million social media followers. In Ten Times Calmer she offers a first aid kit of tools to help you understand what you’re going through and change how you’re feeling – and it might just be easier than you think.

Not everyone has access to therapy and not everyone needs it, but we could all do with a little more calm in our lives. The ten chapters cover everything from dealing with anxious thoughts and stress to managing uncertainty and safely tackling trauma, each takes you a step closer to an anxiety-free life. Inside you’ll find short anxiety busting exercises with a big impact and a toolkit of well-researched and clinically proven tips that will help you find calm each and every day.

‘The help you need is in this book, and I'm going to show you how simply and clearly you can beat anxiety and change your life.’ – Dr Kirren

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Ten Times Calmer - Beat Anxiety and Change Your Lifezoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781035013609
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste