Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Teuvo Nyberg; Matti Palosaari; Vä Kustannusosakeyhtiö Otava (2023) Pehmeäkantinen kirja
Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Teuvo Nyberg; Matti Palosaari; Ka Kustannusosakeyhtiö Otava (2023) Pehmeäkantinen kirja
Satu Arjanne; Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Matti Taimi; Kalle Kustannusosakeyhtiö Otava (2023) Pehmeäkantinen kirja
Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Teuvo Nyberg; Matti Palosaari; Mi Kustannusosakeyhtiö Otava (2017) Pehmeäkantinen kirja
Satu Arjanne; Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Matti Taimi; Kalle Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Pehmeäkantinen kirja
Satu Arjanne; Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Matti Taimi; Väinö Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Pehmeäkantinen kirja
Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Teuvo Nyberg; Matti Palosaari; Mi Kustannusosakeyhtiö Otava (2023) Pehmeäkantinen kirja
Satu Arjanne; Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Matti Taimi Kustannusosakeyhtiö Otava (2021) Pehmeäkantinen kirja
Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Teuvo Nyberg; Matti Palosaari; Ci Kustannusosakeyhtiö Otava (2023) Pehmeäkantinen kirja
Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Teuvo Nyberg; Matti Palosaari; Ka Kustannusosakeyhtiö Otava (2020) Pehmeäkantinen kirja
Satu Arjanne; Martti Heinonen; Sanna Jortikka; Jukka Kohtamäki; Mikko Korhonen; Outi Kuusela; Aulikki Laine; Matti Taimi; Cilla Kustannusosakeyhtiö Otava (2023) Pehmeäkantinen kirja
Opetushallitus Sivumäärä: 224 sivua Asu: Kierreselkäinen Painos: 2. p. Julkaisuvuosi: 2021, 01.01.2017 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Kirja on tarkoitettu ammatillisen koulutuksen yhteisiin tutkinnonosiin: työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen sekä työelämässä toimiminen.
Teoksessa käsitellään elämäntapoihin, työkykyyn ja liikuntaan liittyviä asioita sekä arjen valintojen vaikutusta työ- ja opiskeluhyvinvointiin. Kirjassa käsiteltävien asioiden yhteydessä ehdotetaan terveystekoja, joita voi kokeilla yksin tai opiskelijaryhmässä. Työkuntoon! -pohdintatehtävät ja lukujen lopussa olevat hyvinvointisuunnitelmat auttavat työkyvyn osa-alueiden itsearvioinnissa ja kehittämiskohteiden valinnassa.
