SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| Tässä ja nyt : yksinkertaisia harjoituksia arkipäivän haasteisiin 27,80 € Viisas Elämä Oy Sivumäärä: 460 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: Uud. p. Julkaisuvuosi: 2022 (lisätietoa) Kieli: Suomi Miten voit hyötyä tietoisesta läsnäolosta ja kehittää sitä jokapäiväisessä elämässäsi? Terapeutti ja tietoisen läsnäolon asiantuntija tohtori Ronald Siegel perehdyttää kirjassa, kuinka opit keskittymään ja toimimaan tehokkaasti päivittäisessä elämässä. Opit muun muassa käsittelemään vihan ja surun kaltaisia vaikeita tunteita, rentoutumaan ja hallitsemaan stressiä sekä löytämään helpotusta ahdistukseen, masennukseen ja fyysiseen kipuun.
Alkuteos: The mindfulness solution. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 11.12.2024
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789523840737 Asiasanat: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |