Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Merja Kalm; Helka Kokkonen; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Helka Ilmonen; Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Minna Eriksson (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Helka Kokkonen; Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Helka Kokkonen; Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.); Minna Erikkson (ku Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Merja Kalm; Helka Kokkonen; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.); Minna Eriksson (ku Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Kierreselkäinen
Merja Kalm; Helka Kokkonen; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Minna Eriksson (kuv.) Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Merja Kalm; Helka Kokkonen; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Merja Kalm; Helka Kokkonen; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (ku Kustannusosakeyhtiö Otava (2024) Saatavuus: Tilaustuote Pehmeäkantinen kirja
Helka Ilmonen; Merja Kalm; Markus Luoma; Markus Packalén; Pirita Perälä; Timo Tapiainen; Ilari Gröhn (kuv.); Minna Eriksson (kuv Kustannusosakeyhtiö Otava (2023) Saatavuus: Tilaustuote Kierreselkäinen
Bod - Books on Demand Sivumäärä: 210 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2024, 13.08.2024 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Monimuotoinen tai kompleksinen traumaperäinen stressi on yksilön sietokyvyn ylittävä pitkään jatkunut stressi, joka on pysyvästi muuttanut hermoston toimintaa. Erityisen haavoittuvia sille ovat lapsuudessa traumatisoituneet.
Traumatisoituminen saa aikaan lukemattomia heijastusvaikutuksia terveydentilassa, tunnekokemuksissa, käyttäytymisessä ja ajattelussa. Se muuttaa perustavasti sitä, miten ymmärrämme itseämme ja muita, ja miten maailmassa toimimme.
Tämä kirja kuvaa monimuotoisen traumatisoitumisen ilmiön filosofisen holistisen ihmiskäsityksen valossa, ja se korostaa, että ihmisellä on mahdollisuus arvokkaaseen ja tarkoitukselliseen elämään traumatisoitumisesta huolimatta. Kirjassa kerrotaan, miten traumatisoituminen tulisi ymmärtää alkuperältään joukoksi luonnollisia kehollisia prosesseja. Lisäksi kuvataan, miten traumoja tulisi hoitaa, ja miten traumatisoituneet tai muuten vaikeaa stressiä kantavat voivat helpottaa oireitaan arjessa. Sen tueksi kirjassa on esitetty harjoituksia.
Kirjan avainsanoja ovat myös: polyvagaalinen teoria, implisiittisen muistin toiminta, traumamuistojen rekonsolidointi, sisäisen perheen systeemiterapia IFS, traumaymmärryksen historia, psykiatristen diagnoosien ongelmat, itsen vakauttaminen, itsemyötätunto sekä tarkoituksellinen ja intentionaalinen elämä.
Kirjasta hyötyvät traumatisoituneet, heidän läheisensä, terapeutit ja kaikki vaikeasta stressistä kiinnostuneet.
Kirjoittaja Jukka Packalén on traumaselviytyjä ja kansainvälisesti akkreditoitu logoterapeutti, sekä sertifioitu traumaperäisen stressin ja sertifioitu posttraumaattisen kasvun asiantuntija.