Alexander Robyn; Anna Ehrlemark; Anna Krzton; Hanna Alfredsson; Marie Tillman; Mauro Trotta; Nicolas Krizan; Ylva Oknelid C´est Bon Kultur (2016) Pehmeäkantinen kirja
Adrian Malmgren; Marie Tillman; Mattis Telin; Max Björkman (ill.); Hansel Eldor (ill.); Love Gullbo (ill.); Jet Svärd (ill.) Seriefrämjandet (2024) Pehmeäkantinen kirja
Relationer, klimatet, kroppen, skolan, sociala medier, framtiden, livet – det finns mycket som kan väcka ångest. Ångest kan kännas som allt från ett fladder i magen till full panik eller en tung stickig filt som lägger sig över hela ens värld.
Men vad är ångest egentligen? Vad kan du göra för att hantera den? När är det dags att söka hjälp och vart vänder du dig då?
Ångest för alla ökar din kunskap om ångest. Psykologen Sandra Ringarp hjälper dig att sortera bland tankar, känslor och vad som händer i kroppen så att upplevelsen blir mindre skrämmande. Du får veta vad som höjer och sänker tröskeln för ångest och vad du kan göra när du väl har ångest. För ångest är vanligt och mänskligt. Serietecknaren Marie Tillman illustrerar ångestens olika former med avväpnande svart humor.
Boken riktar sig främst till dig som är tonåring eller ung vuxen, men kan även läsas av alla andra som har ångest.
