KIRJAUDU
Leaf | Akateeminen Kirjakauppa
| Cleaning Up Your Mental Mess – 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking 21,40 € Baker Publishing Group Sivumäärä: 320 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2021, 13.04.2021 (lisätietoa) Kieli: Englanti Take charge of your runaway thoughts! Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our thought life. But we shouldn't settle into this mental mess as if it's a new normal. There's hope and help available to us--and the road to healthier thoughts and peak happiness may actually be shorter than you think. Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step plan, the Neurocycle, to help you ● find and eliminate the root of anxiety, depression, and intrusive thoughts in your life ● experience dramatically improved mental and physical health ● clean up your mental mess and be on the road to wholeness, peace, and happiness Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-5 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
 Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9780801093456 Aihealue: |
|
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |