JORN VIUMDAL | Akateeminen Kirjakauppa

Luonnon raikkautta sisätiloihin

Tietokirja paremman sisäilman puolesta. Tutkimusten mukaan paras ympäristö ihmiselle on olla ulkona luonnon keskellä, mutta siitä huolimatta me vietämme yli 90 % ajastamme neljän seinän sisällä. Mitäpä jos sisälle siirtyessä ei tarvitsisi luopua raikkaasta ilmasta, energiaa tuovasta luonnonvalosta ja kasvien virkistävästä vaikutuksesta?

Viherilma-kirja kertoo, miten luonto tuodaan onnistuneesti sisätiloihin kasvien ja päivänvaloa simuloivien lamppujen avulla. Kirja antaa selkeät ohjeet oikeiden kasvilajien ja lamppujen valintaan, oman viherseinän rakentamiseen ja kasvien hoitamiseen.

Norjalaisen Jørn Viumdalin kehittämällä menetelmällä on monta etua: se lisää vireyttä, parantaa stressinsietokykyä, vahvistaa elimistön omaa puolustusjärjestelmää, parantaa sisäilman laatua ja lisää keskittymiskykyä. Menetelmä pohjautuu yli 20 vuoden tutkimustyöhön.

Jo tuhannet norjalaiset ovat päässeet kokemaan sisätiloihin rakennetun viherympäristön terveysvaikutuksia kodeissa, yrityksissä, päiväkodeissa ja kouluissa. Tulokset ovat huimia: lyhytaikaiset sairauspoissaolot, väsymys, päänsärky ja keskittymisongelmat ovat vähentyneet merkittävästi. Tämä kirja saa sinut voimaan paremmin myös sisällä!