SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Hänninen | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 394 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Kesytä levoton mieli – Keskittymisen käsikirja
Pasi Hänninen
Viisas Elämä Oy (2025)
Pehmeäkantinen kirja
23,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 3B Opas
Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2020)
Pehmeäkantinen kirja
72,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 3A Opas
Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2020)
Pehmeäkantinen kirja
72,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 4B
Leena Hänninen; Lasse Vallo; Kirsi Malinen; Pekka Ranta
Sanoma Pro Oy (2020)
Pehmeäkantinen kirja
35,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 5B
Kaija Häkkinen; Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta; Liisa Sohlman; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
35,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 6B Opas
Kirsi Malinen; Liisa Sohlman; Kaija Häkkinen; Leena Hänninen; Pekka Ranta; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2022)
Pehmeäkantinen kirja
72,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 6B
Lasse Vallo; Pekka Ranta; Liisa Sohlman; Kirsi Malinen; Kaija Häkkinen; Leena Hänninen
Sanoma Pro Oy (2022)
Pehmeäkantinen kirja
35,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 6A Opas
Kirsi Malinen; Leena Hänninen; Lasse Vallo; Pekka Ranta; Liisa Sohlman; Kaija Häkkinen
Sanoma Pro Oy (2022)
Pehmeäkantinen kirja
72,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 5A
Kaija Häkkinen; Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta; Liisa Sohlman; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
35,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 6A
Leena Hänninen; Kaija Häkkinen; Lasse Vallo; Pekka Ranta; Kirsi Malinen; Liisa Sohlman
Sanoma Pro Oy (2022)
Pehmeäkantinen kirja
35,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 6B Oma Vastaukset
Lasse Vallo; Pekka Ranta; Liisa Sohlman; Kirsi Malinen; Kaija Häkkinen; Leena Hänninen
Sanoma Pro Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
55,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hiipii, kuohuu, yllättää! : tunnerunoja kasvaville
Sirpa Sironen-Hänninen; Leea Mattila; Henna Ryynänen (kuv.)
Kumma-kustannus (2024)
Kovakantinen kirja
27,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 4A
Lasse Vallo; Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta
Sanoma Pro Oy (2019)
Pehmeäkantinen kirja
35,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 5B Opas
Kaija Häkkinen; Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta; Liisa Sohlman; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
72,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 3B
Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2019)
Pehmeäkantinen kirja
35,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 3A
Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2019)
Pehmeäkantinen kirja
35,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 4B Vastaukset
Leena Hänninen; Lasse Vallo; Kirsi Malinen; Pekka Ranta
Sanoma Pro Oy (2020)
Pehmeäkantinen kirja
55,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 5A Oma Vastaukset
Kaija Häkkinen; Leena Hänninen; Kirsi Malinen; Pekka Ranta; Liisa Sohlman; Lasse Vallo
Sanoma Pro Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
55,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 4B Opas
Leena Hänninen; Lasse Vallo; Kirsi Malinen; Pekka Ranta
Sanoma Pro Oy (2020)
Pehmeäkantinen kirja
72,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Milli 4A Opas
Leena Hänninen; Lasse Vallo; Kirsi Malinen; Pekka Ranta
Sanoma Pro Oy (2020)
Pehmeäkantinen kirja
72,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kesytä levoton mieli – Keskittymisen käsikirja
23,10 €
Viisas Elämä Oy
Sivumäärä: 128 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2025 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kattava opas keskittyneempään elämään.

Kesytä levoton mieli on kattava opas keskittymiskyvyn kehittämiseen ja huomionhallintaan arjen haasteiden keskellä. Se on suunniteltu kaikille, jotka haluavat parantaa keskittymistään. Teos tarjoaa konkreettisia ratkaisuja yleisimpiin keskittymisen esteisiin.

Kirjan sivuilla tutkitaan keskittymisen anatomiaa aivojen rakenteista psykologisiin mekanismeihin. Kirjassa lähestytään haasteita kuten ympäristöhäiriöitä, stressiä ja heikkoa ajanhallintaa, ja annetaan käytännön vinkkejä niiden voittamiseksi.

Lukijalle esitellään monipuolisia työkaluja ja menetelmiä keskittymisen parantamiseksi. Kirja tarjoaa käytännön työkalut arjen keskittymisen tehostamiseen muun muassa Pomodoro-tekniikasta mindfulness-harjoituksiin ja flow-tilaan pääsemiseen.

Kirjan lukija oppii hallitsemaan huomiotaan paremmin, lisäämään tuottavuuttaan ja vähentämään stressiä. Kesytä levoton mieli kannustaa lukijaa löytämään tasapainon työn ja levon välillä sekä kehittämään pitkäjänteisyyttä kohti tavoitteitaan.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tulossa! Tuote ilmestyy 15.01.2025. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Kesytä levoton mieli – Keskittymisen käsikirjazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste