KIRJAUDU
Gwendoline | Akateeminen Kirjakauppa
| The Book of Overthinking - How to Stop the Cycle of Worry - International Bestselling Author 16,90 € Atlantic Books Sivumäärä: 272 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: Main Julkaisuvuosi: 2021, 07.01.2021 (lisätietoa) Kieli: Englanti Tuotesarja: Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series FREE YOURSELF FROM THE CYCLE OF WORRY Are you someone who suffers from overthinking: a form of worry and anxiety? Do you sometimes spiral into negative thought patterns? It's time to break the cycle of worry and start trusting yourself. Psychologist and bestselling author Gwendoline Smith shows you the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with 'thought viruses' that are holding you back. Based on cognitive behavioural therapy, this book will help you in all the key areas of your life: from your personal life to relationships and work. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-5 viikossa
Myymäläsaatavuus
 Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9781838952785 Aihealue: |
|
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |