SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ
| Coping with Anxiety (1 Volume Set) 54,80 € ReadHowYouWant Sivumäärä: 212 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: [Large Print] Julkaisuvuosi: 2010, 25.05.2010 (lisätietoa) Kieli: Englanti Want quick, effective and easy-to-learn solutions to problem anxiety? Coping with Anxiety offers the most effective strategies for overcoming the physical, mental, and emotional symptoms of anxiety, distilled into ten clear and simple solutions. Each of the ten solutions includes step-by-step exercises for combating a particular feature of anxiety, written in a concise, reader-friendly style. Each of the strategies provides something you can do in the moment, without having to work through the finer points of the most often used therapies for treating anxiety: cognitive therapy and desensitization.Theoretical text is limited to that information necessary for understanding the goal of the solutions, which include body relaxation, mental relaxation, facing fears, changing diet, turning off worry, and much more. Tuotteella on huono saatavuus ja tuote toimitetaan hankintapalvelumme kautta. Tilaamalla tämän tuotteen hyväksyt palvelun aloittamisen. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9781458760661 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |