Tekijä: Anders Hansen; Mats Wänblad; Lisa Zachrisson (ill.) Kustantaja: Bonnier Fakta (2020) Saatavuus: | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tekijä: Christian Adolph Palme; Paula Henrikson; Helga Krook; Anders Olsson; Emil Wilhelm Ruda; Jila Mossaed; Göran Greider Kustantaja: Trolltrumma AB (2023) Saatavuus: | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tekijä: Bruce D. Browner; Jesse Jupiter; Christian Krettek; Paul A Anderson Kustantaja: Elsevier Health Sciences (2019) Saatavuus: Noin 9-12 arkipäivää
Tekijä: Ami Hommel; Åsa Andersson; Ann-Christine Andersson; Oili Dahl; Ann Catrine Eldh; Maria Hälleberg-Nyman; Sandra Månsson Kustantaja: Studentlitteratur AB (2023) Saatavuus: Noin 9-12 arkipäivää
Tekijä: Andrew Cox; Paul Ireland; Chris Lonsdale; Joe Sanderson; Glyn Watson Kustantaja: Taylor & Francis Ltd (2001) Saatavuus: | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tekijä: Brenda G. Cox; David A. Binder; B. Nanjamma Chinnappa; Anders Christianson; Michael J. Colledge; Phillip S. Kott Kustantaja: John Wiley & Sons Inc (1995) Saatavuus: Noin 14-17 arkipäivää
Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.
Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.
Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.
