SULJE VALIKKO

avaa valikko

BIRCH | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 4359 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Fri från ångest : fakta och tips
Amy Birch; Amanda Svensson (övers.)
Natur & Kultur Allmänlitteratur (2024)
Pehmeäkantinen kirja
22,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Exorcist (cd)
Selwyn Birchwood
Julkaisija: Alligator (2023)
CD-levy
20,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Sex Education: Tien päällä
Katy Birchall; Peikko Pitkänen (käänt.)
WSOY (2022)
Pehmeäkantinen kirja
25,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Anatomy of a Suicide
Alice Birch
Bloomsbury Academic (2021)
Pehmeäkantinen kirja
16,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Shadow Girls
Carol Birch
Bloomsbury Publishing PLC (2022)
Kovakantinen kirja
23,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Revolt. She Said. Revolt Again.
Alice Birch
Bloomsbury Academic (2022)
Pehmeäkantinen kirja
43,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Many Moons
Alice Birch
Bloomsbury Academic (2022)
Pehmeäkantinen kirja
17,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Secret Beast Club: The Unicorns of Silver Street
Robin Birch
Penguin Random House Children's UK (2023)
Pehmeäkantinen kirja
9,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Crime, Criminal Justice and Religion - A Critical Appraisal
Philip Birch; Conor Murray; Andrew McInnes
Taylor & Francis Ltd (2022)
Pehmeäkantinen kirja
47,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Secret Beast Club: The Dragons of Emerald Yard
Robin Birch
Penguin Random House Children's UK (2023)
Pehmeäkantinen kirja
9,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Last Word - the hilarious new enemies to lovers rom-com for fans of BOOK LOVERS
Katy Birchall
Hodder & Stoughton (2023)
Pehmeäkantinen kirja
10,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Little Light
Alice Birch
Bloomsbury Publishing PLC (2015)
Pehmeäkantinen kirja
19,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Secret Bridesmaid
Katy Birchall
GRIFFIN (2021)
Kovakantinen kirja
78,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
How Not To Be A Vampire Slayer
Katy Birchall
Scholastic (2021)
Pehmeäkantinen kirja
8,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Vampire Slayer's Survival Guide
Katy Birchall
Scholastic (2022)
Pehmeäkantinen kirja
9,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Conspiracy Theories in the Time of Covid-19
Clare Birchall; Peter Knight
Taylor & Francis Ltd (2022)
Pehmeäkantinen kirja
34,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Normal People
Sally Rooney; Alice Birch; Mark O'Rowe
Faber And Faber Ltd. (2020)
Kovakantinen kirja
21,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Power System Analysis and Design, SI Edition
J. Duncan Glover; Mulukutla Sarma; Thomas Overbye; Adam Birchfield
Cengage Learning, Inc (2022)
Pehmeäkantinen kirja
100,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Blues, boogie, jazz and more : intermediate level
Paul Birchall
EVC Music Publications
Pehmeäkantinen kirja
12,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
I Play My Bass Loud
Gina Birch
Julkaisija: Membran Media GmbH / Hamburg (2023)
CD-äänilevy
45,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Fri från ångest : fakta och tips
22,90 €
Natur & Kultur Allmänlitteratur
Sivumäärä: 128 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024, 11.10.2024 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Att oroa sig är mänskligt och kan hjälpa oss att navigera bort från fara till trygghet. Men när oro går över i ångest och blir något som hindrar oss i vårt dagliga liv, behöver vi hitta strategier för att minska ångest och oro.

Den här boken går igenom vad ångest är och erbjuder övningar och utrymme för självreflektion. Den är en kompis att hålla i handen och ta hjälp av för att tackla orostankar och ångest. I boken finns bland annat anteckningssidor för dina upplevelser (observation och gradering) och tips på hur du kan hitta ut ur ångesten, till exempel med hjälp av andning och mindfulness. Vackert illustrerad med lugna färger och ett format som är lätt att bära med sig.


Serien Fri från riktar sig till dig som är ung och mår dåligt. Hjälpsamma handböcker som innehåller konkreta tips och övningar, med fina illustrationer och luftiga sidor som gör de lätta att läsa. Allt är faktagranskat av professionella psykologer och psykiatriker.

Amy Birch är terapeut och medlem i British Association for Counselling and Psychotherapy.

 



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Fri från ångest : fakta och tipszoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789127187221
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste