Kujala | Akateeminen Kirjakauppa

Menopaussi on luonnollinen, tärkeä ja monelle hämmentävä tai jopa kivulias elämänvaihe, jota kukaan ei kykene ohittamaan tai selittämään pois. Se on yhtä vavisuttava kuin murrosikä, ja nainen käykin läpi suuria muutoksia niin fyysisesti kuin henkisesti.

Naisen monimuotoisessa elämänkaaressa vaihdevuosilla on aivan erityinen, uutta potentiaalia avaava merkitys. Se on mahdollisuus uuteen kevääseen, aiempaa laajempaan ja syvempään naiseuteen. Kasvu ei kuitenkaan tapahdu itsestään, vaan edellyttää tietoista asettumista muutoksen äärelle.

Naisen toinen kevät on ennen muuta kehotus tähän kasvuun. Kirja on kartta sisäisessä muutoksessa navigoivalle naiselle ja kutsu suuren elämänvaiheen syvälliseen ymmärtämiseen ja hyväksymiseen. Kirja kertoo esivaihdevuosista ja vaihdevuosista kokonaisvaltaisesti. Se painottaa menopaussiin liittyvää henkistä ja psykologista kasvupotentiaalia fyysisiä oireita unohtamatta. Se sisältää monenlaisia vinkkejä hyvinvointiin niin ruokavalion, liikkumisen, henkisten harjoitusten kuin lääketieteellisen hoidonkin osalta.

Teos on tarkoitettu aikuisille naisille ja heidän läheisilleen. Sen on tarkoitus vapauttaa keskustelua vaihdevuosista ja tuoda vaihdevuosien keskellä elävälle naiselle lisää tilaa, voimaa ja ymmärrystä.