Puutarha ja kasvit

Raakaa banaania, tyrniä, neilikkaa, sipulia, pippuria, minttua... miltei joka kodin keittiöstä löytyy useita raaka-aineita, joilla voi helpottaa niin pieniä vaivoja kuin isompiakin terveyshaasteita.

Kun oppii ruoka-aineiden rohtokäytön salat, säästää rahaa, voi paremmin, eikä tarvitse turvautua niin usein lääkekaapin sisältöön. Tämän innostavan kirjan avulla
opit hyödyntämään kotikeittiösi ruoka-aineita, mausteita, marjoja ja yrttejä muun muassa suolistovaivojen, univaikeuksien, flunssan, erilaisten kipujen,ahdistuksen
ja pelkojen hoitoon. Lisäksi opit kokoamaan oman matka-apteekin ja ensiapulaukun sisällön keittiösi aineksista.

Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on terveystoimittaja, tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen. Raija opettaa villiyrttien ilosanomaa niin noviiseille kuin ammattilaisille, vetää yrttimatkoja Välimerelle ja ylläpitää Suomen vanhinta ja suurinta villivihannessivustoa hortoilu.fi.

Raija on kirjoittanut useita kirjoja. Hänen viimeisin teoksensa Vireä elämä ilmestyi vuonna 2022.