TULOKSIA KUNTOSALIHARJOITTELULLA – VOIMAA, LIHAKSIA JA LIIKKUVUUTTA Tekijä: Aalto Riku Kustantaja: Docendo (2012) Tuotetunnus: 9789525912623

Päivämäärä:	28.02.2014
Arvosana:
Otsikko:	Hyvä Ostos!
Arvostelu:	Kirja kertoo monipuolisesti kuntosalin perusteet; - Kuinka treenata turvallisesti - Kuinka saavuttaa tuloksia Kirjassa käydään teoriaa/sanastoa, liikkeitä ja eri tekniikoita sekä vinkkejä venytykseen. Teksti helppo lukuista ja sopii mainiosti aloittelijalle.