STRESSI, PALAUTUMINEN JA HYVINVOINTI : IHMISEN MAHDOLLISUUDET VAIKUTTAA KEHON- JA MIELENTILAAN Tekijä: Harri Peltomaa Kustantaja: Opintoverkko (2015) Tuotetunnus: 9789525469219 |
Päivämäärä: | 20.10.2015 |
Arvosana: | |
Otsikko: | Stressistä palautuminen |
Arvostelu: | Kirja on todella mielenkiintoinen ja antaa aivan uudenlaisen näkökulman stressistä palautumiseen. Uutta on myös tieto, että ihminen voi oikeasti itse vaikuttaa stressistä palautumiseen sekä kehon- ja mielentilaan. Suosittelen lämpimästi. |