KEHON VIISAAT VIESTIT : VAPAAKSI KIVUSTA, STRESSISTÄ JA KUORMITTAVISTA TUNTEISTA Tekijä: Karita Palomäki; Juha Siira Kustantaja: Kirjapaja (2016) Tuotetunnus: 9789522885302 |
Päivämäärä: | 02.03.2018 |
Arvosana: | |
Otsikko: | Hyvä opas |
Arvostelu: | Kirja on yllättävän hyvä opas oman kehon viestien kuunteluun ja ymmärtämiseen. Harjoitteluohjelmat auttavat vapautumaan jännityksistä ja kivuista vanhempaakin ihmistä. |